每人每天要喝多少水？成年男性1700ml，成年女性1500ml。此外，①应主动喝水、少量多次；②建议饮水适宜温度在10~40℃；③建议用白水或茶水替代含糖饮料…了解更多科学用水、健康饮水知识。

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来源： 河南日报


                                        
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