如果把盐戒掉,你的血管健康就会好转吗?身体都会发生什么?

在日常生活中,人们常把食盐与“高血压”挂钩,尤其多吃盐的人,容易增加血压升高的危险,特别是现在有越来越多的人患上了高血压。据世界卫生组织估计,全世界有超1/3的25岁以上成年人受到高血压的影响,为此在2023年《中国居民膳食指南》中,已比上一版又减少了1g盐,则每天

多吃辣椒能长寿?研究发现:常吃辣椒能降低死亡风险,靠谱吗?

陈大爷今年62岁,作为一个地地道道的广东人,他始终吃不惯‘辣’。但热衷清淡饮食的他最近却像换了一个人,平常的饭菜非要加点辣椒才肯吃,一顿吃下来家人都辣得满头大汗,但他却觉得很过瘾。就在这顿顿无辣不欢的时间里,终究是胃先顶不住了。但频繁的胃疼和腹泻,并没有让他

这5种食物是“升糖王”:糖友管不住嘴,打再多胰岛素也没用

糖尿病患者在饮食控制上面临诸多挑战,这不仅关乎日常饮食的选择,还涉及到对食物的深入理解。在这篇文章中,我们将探讨一些高糖食物,它们可能对血糖水平产生显著影响,以及糖尿病患者在饮食上应如何做出明智选择。首先,糖尿病患者需要警惕那些能够迅速提升血糖的食物。例如

白茶是血糖“提速器”?医生提醒:若想血糖稳定,3种东西少碰

李阿姨退休后,爱上了品茶,尤其偏爱那色泽银白、汤色清澈的白茶,总能在午后的一杯茶香中寻得心灵的宁静。然而,一次偶然的健康检查,打破了这份宁静——李阿姨被诊断出血糖偏高,需要严格控制饮食以维持血糖稳定。面对这份突如其来的“警告”,李阿姨心中充满了不解与焦虑。

每周注射一次胰岛素未获FDA通过,长效降糖药将何去何从?

阅读提要:7月15日,北京协和医院内分泌科主任医师伍学焱告诉人民日报健康客户端记者,此次,FDA提出质疑的原因是该药物针对1型糖尿病患者有低血糖风险。一款药物要获批上市,最重要的两个因素分别为有效性和安全性,目前来看,该款长效胰岛素对于1型糖尿病患者而言在安全性上

苦瓜瓜瓤有什么营养?苦瓜最营养的部分竟被您扔了?健康宝藏速看

解锁苦瓜新吃法:瓜瓤才是营养担当!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊苦瓜瓜瓤有什么营养?苦瓜瓜瓤:餐桌上的隐藏宝藏,您不可不知的营养秘密!嘿,朋友们,今天咱们得聊聊一个平时可能被你忽略,但实则营养满满的好东西——苦瓜瓜瓤!别一听

癌症之王“胰腺癌”,不要以为是胃病!出现3个症状,要及时就医

在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部,在胃与十二指肠之间,其作用主要有两个,其一是分泌胰液,辅助身体对食物进行消化吸收;其二则是生成胰岛素,控制体内的血糖稳定。提到胰岛素

每周仅需用一次!能降血压血脂、保护心血管的降糖药有何神奇之处

在医疗技术日新月异的今天,糖尿病及其并发症的管理已经成为全球关注的重点。为了更有效地控制糖尿病及其带来的心血管风险,科学家们不断研发新型药物。其中,一类被称为“每周仅需用一次”的降糖药,因其独特的疗效和便利性,受到了广泛的关注。本文将详细介绍这类药物的神奇

高血糖如何吃、如何控制?营养师:除了控糖,吃饭前要记住四句话

面对高血糖,我们该如何调整饮食习惯并有效控制血糖?营养专家给出了以下建议:在控制糖分摄入的同时,饭前牢记以下四点。高血糖、高血压和高血脂已成为普遍的慢性血液问题,但它们之间存在差异。例如,高血压可能由饮食不当或情绪波动引起;高血脂则主要是由于饮食不健康。通

低血糖突发:从发作到脑死亡只要几小时!糖友需要警惕这5大诱因

老李,您感觉如何?您的脸色看起来非常苍白,还一直出冷汗。”王阿姨关心地问,看着李叔叔靠在椅子上,手中的茶杯不慎掉落,发出清脆的破碎声。“可能是天气太热,我可能有点中暑。”李叔叔勉强挤出一丝微笑,试图掩饰自己的不适。“中暑通常不会出冷汗,您还是去医院检查一下