有人说
       成长是做加法而成熟要做减法。
       穿衣也是如此年少的时候认为花哨个性才是时尚等到了中年才发现
       真正不变的时尚还得看极简
       一个人想要的东西太多只会徒增焦虑迷失在欲望之中。


       “红牡丹”的扮演者姜黎黎便是最好的例子她虽然已经68岁却愈发有韵味。因为她清楚靠胶原蛋白打造的美最容易被时间消磨但脱离年龄限制的极简风
       才是让中老年女性越老越优雅的真谛。


       本期咱们就以姜黎黎的极简风为例一起去感知那份
       简约却显贵低调却耐看
       的味道。建议咱们50熟龄女性也不妨试试或许有惊喜呢~


       一.学会“断舍离”
       →衣服简约却不简单跟着姜黎黎学穿衣
       说实话搞好穿搭并不困难困难的是如何掌握好“断舍离”三个字穿出优雅大方之感。要知道很多老一辈打扮都拿捏不好扮嫩与老气之间的度
       一些看似青春减龄/雍容华贵的款式有时反显累赘。


       像姜黎黎一样学会
       “断舍离”
       走极简的穿衣风格就简单多了。因为在某种程度上简约是可以和无龄感画上等号的。


       Part1.解惑“衣要简”的秘密
       (解惑1)衣服简约≠随便穿质感、剪裁都重要
       单看她日常服饰的颜色、版型、剪裁就知道衣要简的核心就是没有过多的装饰给人最大的视觉观感就是干净、整洁。一般来说这样的服装不会出错但要想出彩可不是随便穿穿就行。


       在材质上姜黎黎就偏爱各种
       垂顺有质感的面料
       如针织、衬衣、西服、唐装。在版型上则更
       讲究合身
       衣长、袖长合适松紧适中不紧绷也不过分松垮。


       (解惑2)衣要简≠穿衣单调叠穿出层次更精彩
       不过很多人对极简穿搭也存在一个误解认为它只能是单调乏味的永远只可以停留在基础款、基础色。


       事实上会穿搭的人比如姜黎黎在诠释极简的时候也会适当运用
       撞色、配饰
       或者一些
       叠穿
       技巧让整体搭配在保留原本的干练利落的同时还能有活泼时尚的效果这才是进阶的简约。


       (解惑3)上年纪穿简衣≠老气穿对同样有气质
       当然穿得简单并不代表气质一定会土气平庸至少在姜黎黎身上就完全看不到任何老年女性的油腻、老气感。


       这不光要归功于她的保养也与她的气质穿搭息息相关。毕竟她在穿衣理念上就与很多人不同不一味追求潮流也充分考虑自身年龄。喜欢穿
       经典套装
       多用
       三色法则
       添一两个精致耐看的配饰就能让极简穿搭尽显多层魅力。


       Part2.衣服简约却能优雅气质姜黎黎有绝招
       (第一招)配色决定气质基调多用中性色
       跟很多偏爱极简穿搭的人一样她的穿衣配色也大多是耐看的中性色像黑白灰、棕色系、绿色蓝色都很
       沉静高级
       。


       就算一整身都是基础色她也能用
       “明暗结合”
       增加造型的亮点以及可看性。


       (第二招)中性基本款+设计感单品结合
       上了年纪要气质又要有符合年龄的端庄稳重姜黎黎还有一个绝招——中性风基本款和部分有设计感的单品结合。


       这条
       鱼尾裙摆
       的半身裙就完美体现了
       基础色基本款设计感
       三者间的自然融合。让她看起来时尚又年轻充满韵味。


       (第三招)硬挺廓形配收腰剪裁凸显知性优雅
       和其他更看重减龄、少女感的穿法不同姜黎黎在60的年纪里也依旧要穿出大龄女性独有的成熟魅力。


       衣服的设计、颜色虽然简约但借助
       硬挺材质
       的高级感结合
       收腰剪裁
       同样也能穿出上了年纪的性感知性。比如这件正肩外套便真正演绎了西装这一类别服饰的正式感、气势感、细节感穿上它的姜黎黎精气神满满。


       二.很少折腾头发
       →看了姜黎黎的打扮发现盘发才是60+女人的气质选择
       各种染发、烫发做各种造型。


       殊不知越活越优雅的女人她们烫染的频率都不会很高不论白发还是皱纹都是时光的馈赠。一头盘发
       露出额头干干净净
       就足够显年轻了耐看又好打理。


       Part1.盘发的魅力所在
       魅力一清爽有精神
       按理说短发跟盘发一样都有提升面部皮肤改善发腮、下垂的效果。但其实
       大部分普通女性的长相都比较扁平棱角比较弱
       有时短发或许并不符合你的五官以及气质将头发稍微留长做盘发造型照样清爽有精神。


       魅力二风格广泛
       而且相比短发盘发造型的风格更加广泛也就是说
       更好搭配衣服
       。不论是典雅的中国风日常的休闲风还是减龄的时尚风都能匹配得恰到好处。况且盘发比披发精神也比短发好打理只要保证干净整洁露出脸部轮廓和什么服装搭起来都能展现不一样的魅力。


       Part2.盘发造型要点解析
       要点一发顶的蓬松度
       如果你的脸部没有那么立体或者颅顶比较低
       盘发时一定要将发顶扯得蓬松一些不要过于贴头皮既显脸小又有气质。相反高颅顶、圆头的人就无所谓贴不贴头皮了干净整洁便足矣。


       平常妈妈、奶奶们要梳这种发型的话可以
       先烫一个微卷发更有利于凸显发量
       打造慵懒气质。不过一定要格外注意头发卷度
       满头小卷
       多少有点老气横秋除了头发特别稀少其他人还是谨慎选择。


       要点二刘海VS完全露额
       就盘发而言刘海的作用也是不可忽视的。不得不说上了年纪的妈妈选择露额会更大方有气场。但如果你发际线高颧骨突出还是试试
       将头发三七分
       留一个两侧长
       S型碎卷刘海
       能年轻很多。


       要点三盘发耳饰
       惊喜的是盘发和耳饰搭配起来会更加出彩并且选对耳饰还非常修饰脸型可谓一举两得。比如
       像姜黎黎一样饱满的圆脸就不太挑耳饰戴珍珠尤其典雅
       具有棱角感的方脸戴圆润或者长条形的耳饰更好看。


       Part3.盘发适配多种穿衣风格
       风格一中国风
       要说将盘发诠释得很好的老艺术家有很多但我觉得姜黎黎给我印象最为深刻。因为她十分懂得拿捏盘发与各种穿衣风格的适配性。


       最具中国风的旗袍就很有代表性。她喜欢
       穿一身旗袍搭配中马尾盘发造型
       远远望去就觉得此人充满了气韵很有富贵气质。


       要是身材发福的中老年女性大可以选择
       略微宽松的旗袍
       梳起利落的盘发便可以让旗袍保持最原本的气场。


       风格二时尚风
       时尚风和盘发这个组合也不错。比如这套蕾丝镂空上衣晃眼看还挺低调仔细一瞧就会发现相比简约的基础款它的元素多多了。但是有了盘发的中和不管穿着再时髦都不会显得夸张高调反而有种
       优雅内敛
       之感。


       想要隆重一点可以选择礼服裙例如这一身无袖连衣裙白丝巾披肩
       在盘发的衬托下更显挺拔一股女性之美便得以呈现。


       风格三简约风
       盘发+简约风穿搭也非常经典哪怕只是穿着一件纯黑色短袖有了利落盘发的帮衬简约中都透露着一股子纯净的清爽一条朱红丝巾点缀
       更添成熟魅力。


       这一身针织裙虽然通身灰色但是印花点缀却充满可惊喜呈现出了不一样的层次感加上墨镜的点缀时髦范儿立马就展现了出来。


       三.保持优雅的体态、仪态
       除了穿搭和发型的简约中年女性想要越活越优雅还离不开体态、仪态的加持。


       1体态养成的核心运动
       可能很多人觉得中老年要静养实际上适当运动更有利于健康。像陈继芳奶奶卧床20年到了50岁才有运动的意识接近70岁才走进健身房成功减掉二十几斤也摆脱了很多病痛成为一位健身教练。可见
       只要你想要运动什么时候都不晚。


       姜黎黎也是一位非常自律的老年典范。她平时会去
       户外徒步、游泳
       也会做一些
       户内健身
       这个身材和状态任谁看了都不相信她是一个68岁的老人。


       2仪态养成的核心挺拔性和延伸感
       当然
       发福的人也不要给自己太大的身材焦虑
       毕竟瘦不是目的健康就行。再不济
       仪态就是最好的遮丑布
       。哪怕你体态不太好但是仪态优雅站立有型照样能从人群中脱颖而出一看就气质非凡。


       四.停止无意义的精神内耗
       不过归根结底不论走极简风还是走什么其他风格最重要的还是个人本身散发出来的气质。它是内在能量的外化能最大限度放大服饰的美
       实现人穿衣而不是衣穿人。


       我始终觉得
       只有停止了无意义的精神内耗才是做到了真正的极简
       。只有经过了岁月打磨沉淀、坚持自律、认真生活的人才不会内心贫瘠眼界狭窄拥有从容的气质。


       有句话说得就挺好
       中老年女性的平和一半是懂得一半是放下
       。姜黎黎经历了大红大紫也曾为爱被雪藏领会过身患重病的绝望也体验着与伴侣共度余生的快乐。
       作为80年代最受欢迎的女星她纵使历经坎坷也活美丽而洒脱
       热爱旅游、享受生活。


       写至最后极简风并不是简单的穿衣简单它还囊括了整体的打扮比如发型、配饰的选择还有面对生活琐碎时要有
       当断则断、当舍则舍的豁达
       塑造一个稳定的精神内核。试想一下如果你能做到如此穿什么衣服走什么风格都不重要了因为
       气质已经战胜了一切
       。LL
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