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退休后！最大的快乐，不是旅游，不不是聚会，而是这三个字。
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刚退休那阵子，老李跟着旅游团满世界跑，天天聚会喝酒熬夜，结果半年不到高血压发作进了医院，这才惊醒：退休后的真快乐，根本不在那些热闹场面上，而是老老实实守住“安康”二字。
身体不垮，心里踏实，才是晚年最大的福气。
现在有些老人一退休就疯玩，觉得辛苦大半辈子该享受了。
结果呢？
熬夜打牌、胡吃海塞，爬山比小伙子还猛。
钱花了，罪受了，最后躺病床上数药片。
这不叫享受，是作践自己。
看看小区里的王阿姨，退休后天天晨练打太极，晚上散步遛弯儿，饮食清淡作息规律。
儿女的事少操心，外头的闲话懒得管。
几年下来，精神头比上班时还好，爬个五楼不带喘。
这才是真聪明——身体才是本钱，折腾没了本钱，旅游聚会再风光也是空架子。
健康这事马虎不得。
按时体检吃药，多吃蔬菜少碰油腻，坚持散步太极这些轻运动。
心里头也重要，儿孙自有儿孙福，管多了招人烦还累垮自己。
把身体顾好，心情理顺，日子自然从容。
那些晒旅游照的群里，躺医院发呻吟的人可不少。
别被朋友圈带偏了，守住日常的平淡才是真本事。
说得太对了。
多少老人栽在瞎折腾上。
身体一垮，再多的钱也买不回舒坦日子。
别等坐轮椅了才懂，安康两个字值千金。
平平安安活着，吃啥都香，睡觉踏实，比啥旅游聚会强百倍。
知足点吧，珍惜眼前的小日子，健康就是最大的福气。
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