减脂期需要注意什么，今天分享一下。其实减肥说简单不简单，说困难其实也很难。很难控制不吃爱吃的东西，糖和炸鸡总是幻想，其实这是大脑给你的错误信号，是需要忍住即可，忍过了半个月，就海阔天空了，到时候减脂易如反掌。减脂期吃的注意些，心得分享啦。#减脂期要吃什么# #减脂减肥经验#

减脂期需要注意什么

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