夏天的风刚一热起来，绿豆汤就成了厨房的常客。

绿豆搭对了“CP”，效果能翻倍，还能帮你解决不少夏天的小毛病！

绿豆配一宝，少往医院跑！一祛湿，二消暑，三补水，降低胆固醇！

绿豆+西米露：肠胃清爽了

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夏天喝冰饮料伤胃，但绿豆西米露是例外。西米富含膳食纤维，就像给肠子大扫除。搭配下火绿豆，喝完肚子咕噜响，排便特别顺。邻居大妈天天做给孙子喝，孩子零食吃多了也不便秘。省钱又健康，便利店买一杯的钱够全家喝两天。

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绿豆+海带：湿气跑光了

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夏天总吹空调，身上像裹了湿毛巾？海带是碱性的，配合绿豆煮汤喝，湿气哗哗排。王姐天天坐办公室，早起脸肿得厉害，喝了半个月海带绿豆汤，皮鞋都不挤脚了。加点生姜片一起煮，喝完身上热乎出汗，湿气全排空。

绿豆+莲子百合：晚上睡踏实了

熬夜刷手机最耗心神。三伏天配一碗绿豆百合莲子羹，莲子专治心浮气躁，百合润嗓子安神。李叔睡眠浅，喝三天就能睡整觉。睡前舀两勺当宵夜，比吃安眠药强百倍。

绿豆+薏米：水肿消退了

久坐族下午腿肿得像萝卜？薏米就是排水管，配上绿豆加倍祛湿。小陈腿上起湿疹，拿它当水喝一周，红包包全瘪了。加点小米一起煮，早上灌一杯，跑厕所都勤快。

花样混搭更过瘾

加南瓜控血糖，老人喝了稳当；配陈皮治咳嗽，老爹抽烟多喝正合适；脾胃弱的搭点小米，煮成粥当早饭养胃。这些配方比奶茶店花样多，还全是真材实料。

绿豆是老祖宗传下来的宝贝。花几块钱买材料，砂锅煮满一大罐，冰在冰箱够喝三天。孩子放学挖一碗解暑，老伴下班舀两勺降血压。整个夏天省下买饮料的钱，全家身体反而更健康。


                                        
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