在门诊上，每天都有糖尿病周围神经病变患者问我，这个病能不能根治，让它再也不复发了。我可以明确地讲，周围神经病变通过治疗，是可以实现不再麻木疼痛，但如果你还整天熬夜，嗜酒，做一些伤害身体的事情，病情就可能反复。今天，我们就来讲讲，糖尿病周围神经病变的3大禁忌，如果不改正，就算一时症状缓解了，也会再次复发。

糖尿病神经病变的3大禁忌，第一熬夜，第二饮酒，第三个危害最大

第一个禁忌，就是熬夜不睡觉。

晚上是气血修复神经的黄金时间。熬夜会导致肝血不足，神经得不到充分的营养修复，而且熬夜还会加重阴虚火旺，让本来就受损的神经雪上加霜。很多患者发现，一熬夜第二天手脚就特别麻，就是这个道理。

糖尿病神经病变的3大禁忌，第一熬夜，第二饮酒，第三个危害最大

第二个禁忌，就是饮酒伤经络。

中医讲“酒为湿热之品”，糖尿病患者本来就有阴虚内热的体质，经络气血运行已经不畅，再加上酒的湿热之性，就像火上浇油一样。而且酒入血分，最容易加重血瘀，让本来就瘀阻的经络更加不通，使麻木疼痛更加严重。。

第三个禁忌，也是危害最大的，就是情绪激动易怒。

很多人不知道，情绪对神经病变的影响比前两个加起来还要大。肝主筋，怒伤肝，经常生气发怒会导致肝气郁结，气血运行不畅，本来就瘀阻的经络更加不通。而且情绪激动会让血糖大幅波动，进一步加重神经损伤，形成恶性循环。

糖尿病神经病变的3大禁忌，第一熬夜，第二饮酒，第三个危害最大

我曾经接诊过一位患者，出现糖尿病周围神经病变3年了，手脚麻木疼痛的症状总是反复，各种药物都试过，总是好了之后，不久又复发了。平时经常感觉双脚像踩在棉花上，夜间刺痛明显，还伴有失眠多梦、心烦易怒、口干口苦的现象。通过问诊，我了解到，这位患者经常熬夜到凌晨两三点，还有每天喝酒的习惯，脾气特别暴躁，总是因为一点小事就大发雷霆。我看他舌质红，舌边尖有瘀点，脉弦数。辨证为肝郁化火，气滞血瘀，阴虚内热。

治疗时，我先要求他一定要改掉3个坏习惯。用药上，用柴胡、白芍疏肝解郁，丹皮、栀子清肝火，当归、川芎养血活血，然后加入黄芪、党参益气养血，丹参、鸡血藤除瘀血，通经络，最后加入酸枣仁、远志养心安神，龙骨、牡蛎平肝潜阳，重镇安神。

患者经过一段时间的调治，各不适症状逐渐缓解，晚上也能睡好觉了，继续治疗一段时间后停药，随访半年，未见复发。

其实很多神经病变患者的症状反复，都是这些不良生活习惯在“拖后腿”。就像一边治病一边伤身，怎么能治好呢？所以说，治病先治人，有时候，改变生活方式比吃药更重要。


                                        
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