#每天一道养生美食#秋季必喝补气血汤，乌鸡汤乌鸡：一只、当归：10克、桂圆：10克、红枣：5颗、枸杞：3克、生姜：3片是一道很好的滋补养生汤，乌鸡滋阴补血，配上党参、桂圆、红枣，补气血还不上火，还能滋阴益肝。做法：乌鸡焯水洗干净，放入炖盅，加入当归、桂圆、去核红枣、枸杞，倒入适量水，上锅隔水炖煮1.5小时，出锅前加入适量盐调味即可。#乌鸡汤# #乌鸡汤怎么炖好喝又营养?# #乌鸡汤怎么炖补气血# #乌鸡养颜汤#

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