前几天，我和朋友在公园里散步的时候，遇到了一位身材纤瘦的大姐，她穿了一条灰色的连衣长裙，因为人特别瘦，看起来十分优雅。

聊天过后才知道，这位大姐今年已经65岁了，当时我们都惊讶了，还以为她今年才五十多岁，再看看身边的朋友，小腹微微隆起，胳膊上的肉也松松垮垮的，身材完全走样了。再看看这位大姐，腰肢纤细，双腿笔直修长，身上一点赘肉都没有，说是20多岁的身材，都有人信。

太羡慕这位大姐的身材了，65岁了，身材却比20多岁的小姑娘还好

大姐说她平时特别喜欢练瑜伽，身材之所以保持得这么好，都是长期坚持练瑜伽的功劳，不得不说，大姐这个年龄还能坚持锻炼，真是让人佩服。

太羡慕这位大姐的身材了，65岁了，身材却比20多岁的小姑娘还好

后来，我们经常都会在公园里看见她在跑步，经常都是一身休闲的运动装，虽然没有刻意打扮，但举手投足间满是韵味。

太羡慕这位大姐的身材了，65岁了，身材却比20多岁的小姑娘还好

说实话，我是打从心底里羡慕，这得多么自律，才能在65岁还能拥有少女般的身材，还把自己打扮得时尚感满满的。

太羡慕这位大姐的身材了，65岁了，身材却比20多岁的小姑娘还好

想想之前的自己，天天喊着减肥，但在美食面前却总是管不住嘴，还懒得运动，自从看到这位大姐后，我也开始了我的自律生活。虽说没有大姐身材这么好，但和同龄人比起来也不差，而且每天都能穿上美美的衣服，别提多幸福了。


                                        
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