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人最顶级的养生，不是吃补品、练功法，也不是追求“无病无灾”的完美状态，而是构建一种与自我、与他人、与世界和谐共处的生命状态。它融合了身体、心理、精神和社会关系的全面调适。

人最顶级的养生是什么？网友分享，引起万千共鸣

真是这样，过去总想未来，到了未来又想过去，其实都是现在，现在最好。

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真的，不愧老话形容有的人有福气就是——“能吃能睡”

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有用。不紧张，慢动作，无心无事，心情愉悦，随遇而安，顺其自然。[赞][赞]

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好像都挺有道理的，我也尽量坚持每天都做一两组。

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其核心就是平衡，平衡是宇宙的秘密。

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活的通透，走的从容。这是一种人生境界。[赞]

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不全面，控制好自己的情绪才是最主要的。

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有种说法，不紧张的人，放松的人是不会得病的，看起来是真的了

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四大能量源泉，顶级的管用

其实，顶级的养生哪有标准答案。有人靠早睡早起，有人靠心宽体胖，有人啥也不讲究，就图个乐呵。但说到底，无非就是别让琐事扰了心，别让闲气伤了身。就像我家楼下的张奶奶说的：“吃好睡好，啥都不往心里去，比啥补品都强。”你觉得最顶级的养生是啥？来评论区聊聊～

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