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人过七十，最舒服的活法：不是去哪玩，而是慢慢“冷”下来
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不是冷漠，也不是变心，而是看得够多，知道什么值得热情，什么不值得再费力气。
这年纪，不缺见识，也不缺经验，缺的只是一个“放下”的念头。
有些人情，该淡了
年轻时讲义气，讲交情，生怕谁不高兴，习惯了自己让三分。
可时间久了，才看明白，大多数关系，热不过几顿饭，真心不抵一次冷淡。
七十岁的人，身边早没多少“必须”的人了。儿女各自有日子，亲戚偶尔联系，朋友更是三年见一面。逢年过节打个电话，已算尽心。
谁都明白，那个年纪的热络，大多是出于人情；这个年纪的冷淡，才是真正的生活。
说白了，有些人，不联系了也没事；有些局，不参加也没人怪你。
不再强求关系，也不再消耗情绪。心宽了，路才好走。
有些欲望，该收了
七十岁再追求“更好”，有时候反而是一种负担。
这年纪不适合大吃大喝，肠胃扛不住；也不适合攀比虚荣，花钱费劲心更累。
穿得体面，吃得清淡，手头宽松就够。
再好的酒，不如一夜安眠；再贵的饭，不如胃口舒服。
对钱，也看得淡了。钱是好东西，但钱太多，不会多活一天，钱太少，也饿不死人。够花、顺手，才是真正有价值的财富。
最难的不是没钱，是还想着攒着、留着、压着，结果攒出病、留来气，压出一身病。
放一放，简单一点，反而舒服。
对生死，也得习惯了
七十岁之后，最大的烦恼，不是生病，而是怕病。不是死，而是老惦记着死。
但事实是，该来的都躲不开，不来的也别自己吓自己。
医院不是不该去，但也别当成第二个家；保健品不是不能吃，但别真当成灵丹妙药。
多少人这病没来，先被焦虑缠住；身体没倒，心先崩了。
日子再怎么保养，也抵不过自然规律。活着，不等于掌控一切；真正的掌控，是不怕出什么事。
今天能走能吃，就是好日子；明天的事，顺其自然。
不是不在意，是知道，担心也没用。情绪太重，反而拖累身体。
真正“高明”的七十岁，是不再求热闹，不再图证明
不是拒绝世界，而是选择自己的节奏。
不是与人疏远，而是把情感用在值得的人身上。
不是怕老，而是不把老当成问题。
最清醒的老年，是一颗不执念、不讨好、不焦虑的心。
不再想“还要做什么”，而是慢慢体会“现在也挺好”。
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