夜尿多可能是啥病？

如果夜尿次数超过3次，不妨尝试用这个果子泡水喝效果会比较显著。通常在晚上刚入睡不久的时候就会被尿憋醒，不得不频繁地起床去上厕所。这不仅导致睡眠质量下降还可能会引起其他问题，如面色苍白、腰膝酸软、精神不振等，这种情况很可能就是肾气不足的表现。

中医小妙招：夜尿超过3到4次，不妨尝试这个果子泡水喝

为了改善这种情况可以选择覆盆子6克，将其泡在水中饮用。覆盆子是一种非常好的食材，不仅有助于补肾固色、缩尿养肝明目，还能改善夜间尿频的问题。

中医小妙招：夜尿超过3到4次，不妨尝试这个果子泡水喝

如果你还不知道覆盆子有这些功效，那可真是亏大了。


                                        
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