友情提示
本站部分转载文章，皆来自互联网，仅供参考及分享，并不用于任何商业用途；版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其他问题，请与本网联系，我们将在第一时间删除内容！
联系邮箱：1042463605@qq.com
杭州一名年仅33岁女性！在持续高温下坚持户外晨跑，回家后倒地
3611
0
近七日浏览最多
最新文章
上周杭州，33岁健康女性清晨跑步后热射病身亡，高温高湿下的运动习惯可能致命，提醒我们别再迷信“晨跑就安全”的错误思维。
这位女性坚持晨跑多年，当天湿度80%，体温飙升超41℃，送医抢救来不及。
热射病不是普通中暑，死亡率全球超50%，尤其运动人群风险最高。
去年国内报告类似案例激增30%，像广州有跑者清晨骑车后晕倒，专家说年轻人占比近半，体感温度比实际更吓人。
天气App的WBGT指数超28℃就得停，别硬扛汗水蒸发不了的湿热陷阱。
运动本是好事，但固执送命不值当。
湿度高时，汗水堵在皮肤上，身体像蒸笼焖烧，心率加快就是警报信号。
别等头晕才停，及时补水盐是关键。
穿速干衣、选晚上8点后锻炼更聪明，智慧运动才是真健康。
这事太可怕了。
运动本为强身，别变成送命符。
天热就老实点，室内练或早起5点前跑。
生命第一，没人笑话你怂。
查查天气再出门，安全第一啊。
友情提示
本站部分转载文章，皆来自互联网，仅供参考及分享，并不用于任何商业用途；版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其他问题，请与本网联系，我们将在第一时间删除内容！
联系邮箱：1042463605@qq.com