谁都不想老，岁月催人老！


曾经以为离老还远，过了50才发现，自己已经悄悄地变老了。


人过五十，不再年轻的自己，已经明白了许多道理。


人生只有一回，生命只有一次，要对自己好一点。


如果不重视身体的健康，不定哪天，就会和这个精彩的世界说拜拜了。


有句话叫：人不是到老了才会死的，而是随时都会死的。

对于50岁之后的人来说，显得尤其真实。

有人说，45岁至55岁是人生的沼泽地，因为这个年龄段，也是疾病的高发期。

在前期积攒的病因，在这个年龄段，因为免疫力下降，也因为身体机能衰退，更容易显现出来。

往往在发现之后，就已经回天无力了。

五十岁的年纪，是人生一段新的历程。

如果想平平安安的再多活二三十年，一定记得这4句话:

退休之后，如果还想再多活三十年，请一定要记住这4句话


第一句：宁可在自己家里喝清粥，也不要出去吃那顿看别人脸色的满汉全席。


人生在世，其实过得就是一种心情，你有钱没钱无所谓，活着，靠的是一种心劲儿。心情愉快的时候，吃什么，都很满足；如果不开心，很压抑，再好的山珍海味，也吃不出味道。


所以，不合适的圈子，不要去挤；妨碍了别人，也委屈了自己。



第二句：谁让你堵心，你就离谁远一点，别为不值得的人和事去生闷气。


这个世界上有一种病，叫做气鼓胀，意思就是因为生气而引起的一种疾病。所以啊，千万不要跟不值得的人较真，到了一定年纪就会明白，人和人之间是有磁场的。


有些人，注定是三观不合。看不惯你的人，无论你怎么委屈求全，都能挑出你的不是。不喜欢你的人，无论你怎么懂事，都对你不满意。所以，与其讨好一个不喜欢的人，让别人烦，也让自己难受，还不如远离。


因为最受伤的就是你自己。身体是自己的，生闷气受伤害的也是自己的身体。所以，该翻脸时就翻脸，别委屈了自己。



第三句：人大多数的病，其实是长期与不舒服的人在一起气出来的。


每个人都会遇到不讲理的人，每个人也都会遇到不公平的事儿。有的人就会因为别人气得情绪爆表，让自己血压升高；有的人会因为孩子的作业没有做对，把自己气得住进医院；有人因为不被理解而生气；有人因为别人不如自己的愿而生气；有人因为别人不好的言论而生气。也有人因为被别人欺负而生气。


生气是替别人惩罚自己；生气是用别人的错来消耗自己；生气是最伤身体的行为。生气也是让恨你的人得意，让不喜欢你的人开心。


所以，不要随便生气，不要伤害自己遂了别人的意。为了自己能多活几年，尽量远离那些让你精神内耗的人。


人生苦短，转眼就是几十年，凡事想开点，人生没有什么大不了的事。除了生死，都是擦伤。只要你不放在心上，就没有任何人能伤害到你。与其让烂人影响我们的心情，不如好好地善待自己。



第四句：在这个物欲横流的时代里，一定要拥有屏蔽力。


屏蔽无用的信息，屏蔽过多的想法，屏蔽别人的干扰，屏蔽不中听的话，把精力和时间都花在最重要事情和关注自己身上。与其费尽心思去揣摩他人，不如努力生活，讨好自己。


任何消耗你的人和事，多看一眼都是不应该的。你要学会不敏感于他人的眼光，不生活在别人的嘴里，做自己人生的评判官，这才是生活里最难得的清醒。


我们每个人都在用自己的方式努力生活着，有的人选择轰轰烈烈，有的人选择平平淡淡。无论你选择什么样的生活方式，都请记得，无论何时何地，请一定要爱惜好自己的身体，照顾好自己的情绪。因为身体健康才是最大的财富，开心快乐才是最好的礼物。

退休之后，如果还想再多活三十年，请一定要记住这4句话


写在最后：

退休之后，想要再平平安安地多活个二三十年，或许，努力的目的，不是一定要活多大年纪，而是要在活着的每一天，都能活得开心。

我们来到这个世界只有一次，百年之后，没你也没我。我们拼搏一生，带不走一砖一瓦，我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇。人生苦短，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你喜欢的事，人生本来就是次减法，来日并不方长。所以当你尝见了人间之苦，回眸之时，便会发现人生就是如此，爱恨情仇，来来去去，终究是一场空。

所以说啊，人活一辈子，关键得活出自己那份硬气，别让别人的眼色搅乱了自己的节奏，怎么开心怎么来！


                                        
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