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一觉睡10h，这个食补方法终于被我挖到了
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每天困得要死，可一躺床上，脑子就开始胡思乱想，根本睡不着。就算好不容易睡着了，梦里也是各种场景轮番上演。早上起来脑袋昏昏沉沉的，像被灌了铅一样，上班一点状态都没有，工作效率低得不行。真的，长期这样睡眠不好，比熬夜还伤身体！
不过我最近发现了超绝的食补法，亲测有效，现在沾床就睡，一觉能睡10个小时，真的太香了！
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