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花生的“死对头”,两者不能同食,吃了就是没病找病,爱吃花生的注意了!
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花生是咱们平时常吃的东西,吃起来香,对身体也好。老人们都说,花生能养脾胃、润肺,好处很多。不过花生也有不能一起吃的东西,要是混着吃,肯定会闹肚子,爱吃花生的朋友一定要注意。
1、螃蟹和花生一起吃不行。
螃蟹本来就凉,吃多了容易拉肚子,花生又油,这俩一起吃,肠胃消化不了,肯定不舒服。
2、柿子也不能和花生一起吃
柿子里有一种东西,和花生在肚子里会变成硬块,胃里会很难受。
3、还有蕨菜
和花生一起吃,营养吸收不了,还会刺激肠胃。
只要不把花生和这些东西一起吃,就能做出很多好吃的。下面教大家两个简单的做法,一学就会。
推荐吃法一:醋泡花生
【食材】
醋泡花生:生花生米 200 克、大蒜 2 瓣、小半个洋葱、青红辣椒各 1 个、1 根香菜、生抽 2 勺、陈醋 2 勺、蚝油 1 勺、白糖 1 勺、半勺香油。
【做法】
1、 拿个大碗,把 200 克生花生米放进去,倒上开水,泡 2 个小时。花生米泡软了,后面加调料才好吃。
2、 花生米泡好后捞出来,把水沥干,放到大碗里。大蒜切片,洋葱切丝,青红辣椒切碎,香菜也切碎,都放进去。接着加 2 勺生抽、2 勺陈醋、1 勺蚝油、1 勺白糖、半勺香油。
3、戴上手套,把这些东西搅拌均匀,让花生米都沾上料汁。然后盖上保鲜膜,放冰箱冷藏 1 小时。酸酸甜甜的,喝酒时吃,或者当零食吃都很棒!
推荐吃法二:油炸花生米
【食材】
花生米 200 克、几滴白酒、适量的盐。
【做法】
1、花生米用清水泡 3 - 5 分钟,洗干净,把表面脏东西去掉,泡过水的花生米炸出来更饱满。
2、捞出来后,用厨房纸把花生米表面的水擦干,不然放进油锅里,油会溅出来,容易烫伤。
3、 锅不用烧热,直接倒油,把花生米放进去,开小火慢慢炒,一边炒一边翻,让花生米受热均匀,大概炒 3 - 4 分钟。
4、 看到花生米颜色变了,马上滴几滴白酒进去,这样炸出来的花生米又脆又香,还不容易变软。炒好后盛出来,装到密封罐里。
5、花生米还有点热的时候,撒上盐,晃一晃罐子,让盐裹在花生米上。等凉了就能吃,特别香脆!
记住花生不能和哪些东西一起吃,再试试这两个做法,就能安心享受花生的美味了!
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