饿肚子能瘦是真事吗?网友分享亲身经历,有人坚持有人崩溃

减肥的事,讲真全国各地都有人在折腾。

瘦真的只能饿出来吗?看完网友的分享受益匪浅!

四川的表妹上个月还在喊,说她试了各路方法,最后还是饿出来的瘦得快。

她早上喝豆浆,中午吃点青菜,晚上有时候就啃个苹果,一天两顿,七分饱,没到一周裤腰带就松了一圈。

不晓得大家是不是都一样,反正她嘴上喊难受,看她天天照镜子笑得合不拢嘴。

东北那边,王姐去年春天有段子说不想饿,照着健身房的套餐练,结果吃得清淡,也没少下力气,体重压根没动。

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她隔壁的大哥直接一句话,说你没管住嘴,再咋运动都是白搭。

换言之,管不住嘴,天王老子来了也没戏。

有人信节食,有人信运动,拍桌子吵起来都有。

广东那边的阿强,之前两百多斤,愣是靠少吃,瘦到一百五十多,说是饿着才见效。

其实他跟家里人还闹了矛盾,妈妈看着心疼,说儿子别这么折腾身体,阿强还回怼,说胖了才不健康。

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每次大家一起吃饭,他就盯着那碗米饭,扒拉两口蔬菜,剩下的都让别人抢。

有人在旁边起哄,笑他主打一个自虐,他就说坚持下来不容易,没亲身经历过,体会不到饿肚子的难受。

重庆老李倒是有别的想法,觉得啥都不要极端,饭照吃,油盐糖少放点,晚上散步一小时,体重慢慢下来了。

身边朋友说他不痛苦,能坚持。

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他还经常在群里发照片,晒自己一周瘦了两斤,说这才叫生活。

其实,网上那些分享,不晓得真假的。

有人说饿肚子能瘦,有人说运动才管用,大家各有各的道。

就算是同一个人,今儿个管住嘴,明儿个又跑去吃火锅,不晓得哪天才能瘦到底。

反正看下来,谁能坚持,谁能少吃点,再配点动,就八成能瘦。

剩下的就是意志力了,说不准哦。

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