一、沙参玉竹麦冬老鸭汤

这个汤煲出来甘甜不油腻,搭配益气养yin的鸭肉特别适合秋冬季爱上的人群,平时加班 熬夜 口干舌燥都可以煲来喝

九月开始要滋阴了,记得喝一碗汤,连喝3天,从头到脚都滋润!


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二、菜干猪肺汤

这碗汤就是老广应对酷暑的智慧!清甜滋润,喝完喉咙舒服,整个人都“润”了~ 快收藏做起来!

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三、罗汉果陈皮雪梨

罗汉果煮雪梨,有清肺化痰的效果,

加上陈皮,润喉止咳,喝完喉咙很舒服

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