家人们谁懂啊！今年夏天热到离谱！嗦碗热汤面直接汗如雨下，刘海能滴水，晚上睡觉更遭罪——睡衣湿透黏在身上，翻来覆去根本睡不着，半夜能被闷醒好几回！

救命！被老妈逼喝的“止汗茶” 救了我整个夏天！

跟我妈吐槽，结果被她狠狠嫌弃：“就你怕热？分明是体虚！”接着就翻出她的压箱底秘方，非要我试试。

救命！被老妈逼喝的“止汗茶” 救了我整个夏天！

喝了两周我惊了！现在出门遛弯，后背再也不像刚洗完澡似的。必须把这个神仙方子分享给怕出汗的姐妹！

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材料都是常见的：五味子、防风、黄芪、麦冬、白术。菜市场干货摊、小区药店都能买到。做法超简单：所有材料丢进养生壶，加满水煮三四十分钟，当茶喝就行。

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味道酸酸甜甜，喝完嗓子特别舒服，完全不像在喝中药！

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我亲测对两种出汗超有效：稍微动一动就满头大汗，还有晚上睡觉盗汗。五味子配黄芪简直是止汗CP，再加上润肺的麦冬，还有防风、白术，喝完明显感觉没那么容易冒汗了。

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建议一周喝2-3次，调理身体急不得！不过喝的时候得忌口：炸鸡奶茶先放一放；感冒发烧、嗓子疼就先别喝；家里有娃的注意，10岁以下别试，老老实实喝小米粥养脾胃更靠谱。

真的别再硬扛多汗了！现在我身上清清爽爽，衣服都不用一天换好几回。怕热多汗的姐妹赶紧冲，有效果记得回来反馈！


                                        
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