她说：“不要褪色，不要枯萎，不要老去。”

在大众对美的定义常被「年轻、颜值、身材」所捆绑的当下，62岁的章小蕙以优雅从容的姿态打破这一固有认知，惊艳众人。

她的美不受岁月左右，宛如一瓶陈年佳酿，随着时光沉淀愈能散发出迷人韵味。无需刻意扮嫩，凭借一头标志性的大波浪，搭配简约大气的穿着，便轻松诠释了「冻龄之美」，成为中老年越老越美的典范儿！

那本期我们就一起来看看62岁的章小蕙是如何通过发型和衣着，让珠圆玉润的身材也显贵气的吧~

一、女人上了年纪，为什么劝你发要卷？

1.中年女人卷发的优势

发型作为头面部的重要装饰物，对整个的颜值和状态有着不可忽视的影响。而卷发对于中年女人，更是有着不可拒绝的魅力。

优势①修饰脸型，增加发量

仔细观察，就会发现那些老了依旧有气质的中老年女人，十之八九都留着一头卷发。

这不仅是因为很多女人上了年纪会面临发量稀疏、发缝变大、发际线上移的困扰，而且还会因为胶原蛋白的流失，而出现颧骨突出、下颌松弛等脸型问题。这些都会让颜值和气质迅速下滑。

那相比起直发，卷发就是绝佳的修饰利器。它可以通过自然的弧度，达到增加发量，柔和面部线条的效果。让头面部看起来更加协调、精致。

优势②柔和面部，减龄显年轻

而且不知道大家发现没有，年轻时候拥有一头直发还可以被称为「女神」。但过了中年之后，这种优势不仅消失了，反而会因为一头直发而显得面部皱纹明显、肌肤更加松弛。

到了中老年这一阶段，柔和的卷发能打破直发的呆板感，因为柔和的线条，也能够巧妙地弱化皱纹、暗沉等岁月留下的痕迹，让整个人看起来更加容光焕发，充满年轻态。

优势③复古贵气，营造精致感

此外，卷发还自带一股复古韵味儿，是中年女性提升贵气感的不二之选。

当搭配泛着光泽感的精致耳饰，那种优雅的气质瞬间被放大，呈现出精致与浪漫的魅力，配上优雅贵气的小香风服装，又能轻松营造出“老钱风”的高级感，彰显成熟女人的独特魅力。

2.章小蕙的卷发打理技巧

卷发与卷发之间也有较量，不同的卷度以及细节所营造出来的视觉感区别很大。在卷发的挑选上，章小蕙有着自己的心得：

→卷度选择

比如说，老派的细小卷发，因为过于细密而显得头部量感过大，有种爆炸头的既视感。不仅缺乏美感，对面部也毫无修饰效果，甚至是加重老态感。

所以章小蕙更偏爱自然的大波浪。通常会使用直径3~4cm的卷发棒，打造出的卷度自然又大气，发尾微翘的设计，更是为整体造型增添了几分灵动与俏皮。

对于不会使用卷发棒或害怕卷发会伤害发质的，也可以学习章小蕙的懒人卷发：睡前用一根真丝发带，将头发绑成一个丸子头，睡一觉后头发就会变得卷卷的。真丝发带不伤头发，也较少断发、掉发的风险。

→蓬松秘诀

对于上了年纪的女性来说，发型想要好看最为关键的一个细节就是保持蓬松感。尤其是对于脸型轮廓崎岖、头型不好看、皱纹较多的女性，紧贴头皮的发型会将这些缺点直接放大，整个头面部看着不协调，也有老气油腻感。

如图，即便是颜值姣好的女明星也扛不住：

无论是扎发还是披发，保留一定的蓬松度，显发量也显脸小。章小蕙营造发型蓬松度的技巧就是：吹发。

在头发六七分干时，用冷风逆着发根方向吹，这样能让发根自然立起，同时，配合使用一些干发喷雾等蓬松产品，就可以轻松打造出高颅顶，让头发变得自然蓬松。

→光泽养护

一个人是否有贵气感，其实从头发就能看出来。当你的头发枯燥、发黄、分层时，无论穿搭长相如何，都会给人一种邋遢感。反之，拥有一头柔顺有光泽感的头发，一眼就能让人感觉有气质。

为了保持头发的柔亮质感，章小蕙日常也十分注重头发的养护。定期使用发膜等护发产品给予头发深层滋养，不用高温吹发，避免对头发造成损伤，让卷发时刻保持顺滑有光泽。

二、穿搭简约显贵气，珠圆玉润更从容

>>>女人上了年纪，衣不选松垮，合身更减龄显精气神

1.松垮=臃肿

很多女人上了年纪之后，在穿着上会有一个误区，就是觉得上了年纪想要穿衣显瘦，就要宽松的服装，因此就选择一些肥大、松垮的版型。

但说实话，虽然宽松的服装是能遮肉，但若本身身形臃肿、线条感圆润，再穿软榻无廓形的服装，就会因为贴肤而加重身形的膨胀感，反而更显胖，显土。

对于上了年纪的女人，身材发福后真想要遮肉显瘦，廓形+腰线才是关键。

2.廓形+腰线=遮肉显瘦

有廓形感的服装，比如说衬衫、西裤、直筒裤等都是经典的廓形感服装，能优化身形线条，让圆润的身形变得更加利落；而腰线则是让比例更加完美，以此来弱化横向比例，起到拉长纵向线条让身形有纤细感的效果。

比如说章小蕙的这一身，线条流畅的衬衫与西装裤，奠定了整体利落的基调，加上腰带的设计与别具一格的袖子设计，整个给人的感觉就是又纤细又时尚又有气场。

又或者说这一身，正肩线的小香风上衣展现优雅气场，搭配直筒牛仔裤避免老气的同时又显腿部纤长，加上上衣开叉的小设计，提高了腰线，整体看似很简单，但因为所有细节点的叠加，就很气质了。

>>>穿搭显瘦又贵气，2个套路是重点

套路①.经典款定基调，亮色做点缀

上了年纪，身材发胖并不适合穿视觉感强的艳丽色和花哨的服装，会加重身体的量感。以基础简约的单品为基调，通过巧妙搭配，既显瘦，也可以凸显穿着者的品味与气质。

比如章小蕙穿搭当中最常见的就是以黑白为主色调，黑色放在需要遮掩的部位，而白色则放在需要提亮的地方。再利用棕色、黄色等颜色为平淡的穿搭增添一抹亮色。

套路②.注重「留白」，适当露肤显瘦提气质

对于微胖的女性，在显瘦方面还要懂得“留白”，也就是说“露肤”。像不好看的曲线，比如赘肉，我们可以选择遮掩；而像能展现优势的地方，我们就要露。

比如说选择V 领设计的上衣，露出精致的锁骨，拉长颈部线条；搭配九分裤/裙，露出纤细的脚踝；或者选择露手腕的设计……

这些适当的露肤细节，能够打破穿搭的沉闷感，让整体造型更加轻盈、显瘦，同时提升气质。

三、丰富的内在修养，才是最高级的「冻龄术」

在岁月的长河中，每个人都能绽放出属于自己的独特光彩。而对于中老年女性来说，贵气并非遥不可及，外在形象的提升和丰富的内在修养也能让我们优雅前行。

60+的章小蕙，依旧有手写写作、研究美学，不断地充实自己。通过持续的学习，保持对世界的好奇心和探索欲，能丰富内心，也能让她在对抗岁月时拥有更强大的内在，在举手投足间散发着知性与优雅的气质。

写在最后：

我们无法抵抗自然衰老和地心引力，但相比放任老态，优雅老去的女人便是传奇。通过外在形象的提升，以及丰盈内在，即便是皱纹、白发、发福也无法抵挡女人的美！

好了，以上就是本期的全部内容，我们下期再见～yz

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