啥是痰湿？

痰湿就像身体里的"下水道淤泥"，湿是多余的水分排不出去，让身体像泡在水里，整天困乏无力，痰是水分代谢异常结成的"黏糊块"，堵在嗓子、血管、关节里。两者凑一起，就成了"行走的泥潭"，早上起不来、舌头像裹了层浆糊、肚子松软肥胖，连脸上都像抹了油。

痰湿重的6个标志，中3条该清淤了！不要忘记这个十几块的中成药

痰湿重的6大"显形标志"，中3条就该清淤了！

1. 看舌苔：舌头伸出来，舌苔白厚或黄厚，刮都刮不掉，舌边还有齿痕

2. 看大便：大便不成形，像橡皮泥黏在马桶上，冲3次都冲不干净，纸巾擦屁股要好多张。

3. 看体型：肚子、胳膊肉捏起来软塌塌，像棉花糖，脸上头发却油光满面，属于"喝凉水都长肉"的类型。

4. 看嗓子：嗓子里总有痰咳不出、咽不下，早上起来第一口痰又黏又黄，说话声音都变闷了。

5. 看状态：困得像没睡醒，白天哈欠连天，吃完饭就想躺，爬楼梯喘粗气，像背着沙袋走路。

6. 看皮肤：痘痘反复长，额头、下巴总冒囊肿型痘痘，消了又长，后背还容易长毛囊炎，全是痰湿堵在皮肤里。

痰湿重的6个标志，中3条该清淤了！不要忘记这个十几块的中成药

如果有3条被我说中了，一个藏在药店里的中成药，只要十几块，确是一把利器，它就是二陈丸！

组方简单：陈皮、半夏、茯苓、甘草。但老祖宗的巧思全在"陈"字上：陈皮得是晒了三年以上的橘子皮，挥发油散去，燥性减弱，化痰却不减力，就像脾气变温和的老者，慢悠悠把肺里的痰捋顺；

半夏必用炮制过的陈半夏，毒性降低，却专克顽固痰浊，像把钝刀慢慢刮去嗓子里的黏腻；茯苓健脾祛湿，断了生痰的根；甘草调和诸药，让整个方子像支配合默契的小队，化痰不伤正。

痰湿重的6个标志，中3条该清淤了！不要忘记这个十几块的中成药

清痰湿就像通下水道，光靠药不行，得把饮食、运动、生活习惯的污染源掐断，身体才能从"泥潭"里走出来，活得清爽透亮！以上关于痰湿的相关知识就分享到这，注意以上药物需在专业医生指导下应用，不要盲目使用，我们下期见！


                                        
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