请马上停止给娃吃？伤肝脏还影响生殖系统，很多店还在偷偷卖…

文｜编辑：东波

不少家长想让孩子吃点健康的，总盯着标“儿童专用”“健康”的零食买

可最近北京的网红店、超市里，这类零食频繁爆安全问题

有调查显示，市面上超十分之一的儿童食品防腐剂超标像热门的鳕鱼肠、果冻、维生素糖都中枪家长以为买的是放心货，结果孩子吃了超量添加剂有的娃闹肠胃、呕吐，有的晚上睡不踏实、注意力不集中

更让人担心的是，有些孩子长期吃这类零食体检时发现肝功能异常、内分泌紊乱医生说，防腐剂累积多了，会加重肝脏代谢负担影响内分泌系统发育

这些零食里最常见的防腐剂是苯甲酸钠、山梨酸钾常加在果汁饮料、乳酸菌软糖、鱼肠里目的很简单，延长保质期、降低成本厂家少做新鲜批次，多存点货也不会坏

山梨酸钾可不是小问题有动物实验怀疑，它会干扰儿童内分泌系统增加性早熟风险上海某医院儿科门诊，去年接诊了20多个性早熟孩子其中一半常吃含山梨酸钾的儿童零食

苯甲酸钠更麻烦，可能影响甲状腺功能孩子吃多了，容易发育慢、注意力不集中甚至情绪暴躁有个8岁男孩，每天吃两根某品牌鱼肠结果上课坐不住，成绩下滑，检查发现甲状腺激素偏低

还有厂家玩花招线上卖的儿童零食，配料表写“无防腐剂”线下实体店的同款，却悄悄加了苯甲酸钠有的把“儿童鱼肠”改成“宝宝营养肠”包装换了，配料还是老样子家长根本分辨不出来

更过分的是，有些网红品牌明明资质不全却打着“进口”“有机”旗号卖零食家长看包装高端，就以为安全结果配料表里的防腐剂比普通零食还多

为啥这些“儿童零食”敢光明正大卖？因为“儿童”“健康”标签太有吸引力家长怕孩子吃垃圾食品，愿意花更多钱买“放心”可厂家抓住这个心理，用标签掩盖添加剂问题

监管也有难处网红店、线上直播间更新快，抽检跟不上厂家改个包装、换个名字，就能躲过去孩子越大越会自己买零食，家长没时间天天盯着

“我家娃上周吃了某网红维生素糖，晚上就闹肚子翻配料表一看，山梨酸钾排第三！”我当时就懵了，以为买的是“健康糖”，结果是添加剂糖

这些贴着“儿童健康”标签的零食，藏着不少添加剂雷家长买的时候别光看广告，得蹲下来仔细看配料表可怎么才能真正避开这些坑？

我觉得家长与其买加工零食，不如带孩子做简单的小零食比如烤个红薯、煮点玉米，或者切盘苹果、草莓原味酸奶不加糖，比那些乳酸菌软糖强多了别把零食当奖励，孩子会觉得零食比主食好，反而不好好吃饭平时多和孩子讲配料表的知识，让孩子自己学会选零食

你家娃吃过这类零食吗？

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